Światło jest bardzo istotnym elementem życia człowieka. Mówi się, że właściwie bez tego czynnika nie ma życia. Bez wątpienia prawdą jest, że ludzie żyjący w miejscach, które mają ograniczony dostęp światła pochodzącego ze Słońca w ciągu roku, mają znacznie większe zagrożenie zachorowaniem na przykład na depresję. Z tego powodu dostęp do naturalnego światła i ciepła słonecznego jest tak ważny. Przykładowo w Polsce, która położona jest w obrębie klimatu umiarkowanego, bywa tak, że rocznie występuje bardzo dużo dni pozbawionych słońca.

Może to skutkować znacznym spadkiem nastroju, a niekiedy zaburzeniami. Będzie to tak zwana depresja sezonowa lub zimowa, wypływająca właśnie z niedoboru ciepła i promieni słonecznych. Objawia się przede wszystkim przestawionym trybem dnia i nocy, co powoduje przestawianie zegara biologicznego i obniżenie samopoczucia i odporności. Osoba chora na tę odmianę depresji czuje zniechęcenie do codziennych obowiązków i do rzeczywistości. Jest jednak na to sposób, o którym była mowa już w starożytności.

Współcześnie oferowane są metody walki z różnymi chorobami za pomocą światła. Stosowane jest ono także w rehabilitacji, przykładowo do naświetlania częściowo sparaliżowanych części ciała. Światło ma także wielkie zasługi w walce z wspomnianą depresją sezonową. Jako że wiąże się on z niedoborem światła słonecznego, stworzono specjalny przyrząd – jest to lampa antydepresyjna (zobacz tutaj na ilumina.pl). Urządzenie to ma za zadanie emitować bardzo mocne światło podobne do światła słonecznego. Pacjent ma za zadanie spędzać przed lampą każdego dnia tyle czasu, ile zostanie zalecone przez lekarza.

W dalszym ciągu szczególnie w Polsce wielu ludzi nie daje wiary w efekty tak zwanej fototerapii. W rzeczywistości jej korzystne wpływy na zdrowie suchy zębodół leczenie i kondycję człowieka zostały udowodnione przez specjalistów. Realizowanie przepisanych przez lekarza Zabiegów z lampą antydepresyjną pozwala na zrelaksowanie się i odstresowania, a później również na wyregulowanie trybu dnia. Udowodniono również, że tego rodzaju terapia jest niezwykle pomocna dla osób, które cierpią z powodu częstych zmian czasu podczas podróży samolotem.