Zapisując się na masaż, trzeba pamiętać, że musi być dla nas dobry. Masaż (przejdź dalej masaże lecznicze kraków) sportowy stworzony jest dla osób rzeczywiście forsujących swój organizm. Cechuje się sporą siłą i energicznymi uciskami. Polecany jest szczególnie zawodowym sportowcom a także wszystkim osobom, które przeceniły własne siły i po prostu dopadły je zakwasy. Nie wyleczy tego żaden masażer, samodzielnie zastosowany w domu.. Dla przyszłych sportowców: polecany sprzęt fitness.
Jeśli nie mamy wolnej przestrzeni i przede wszystkim funduszy na zakup fotela mamy jeszcze jedno wyjście. Maty masujące są rozwiązaniem dostępnym właściwie dla wszystkich. Dość tanie, można je ułożyć na fotelu, lub na ziemi. Nie zajmują sporej przestrzeni, ponieważ wyjmujemy je tylko na czas masażu, są proste do obsłużenia i działają tak samo jak każdy inny przyrząd do masażu. Naturalnie sprawdzajmy to, czy są w odpowiedni sposób wykonane, czy kabel został dobrze zamocowany – by nie odpadł po kilku użyciach. Doskonałe do rozrywki: .
Dla tych, którzy nie powinny ćwiczyć przesadnie, przeznaczone są masaże z wykorzystaniem takich sprzętów i narzędzi jak platforma wibracyjna. Pobudza mięśnie w czasie odpowiednich treningów wibracyjnych.