Osoby dynamiczne, uwielbiające ruch nierzadko wystawione są na kontuzje. Dotyczą one nie tylko zawodowo parających się sportem, ale również amatorów. Osoby o ograniczonej wytrzymałości układu szkieletowego, mięśniowego wystawione są na urazy sportowe.

Urazy sportowe – kto pomoże?Dotkliwe urazy są niezwykle bolesne i wymagają fachowej porady medycznej. Ból mięśni bezpośrednio po treningach jest czymś normalnym i najlepiej łagodzić go ćwiczeniami, czasami należy zrobić sobie kilkudniową pauzę. Po zajęciach sportowych warto wziąć gorącą kąpiel, która chroni przed pojawieniem się bólu.

częstymi kontuzjami są: stłuczenia, zwichnięcia, zerwanie więzadeł, nadciągnięcia. Jedno z częstszych zranień to stłuczenie. Może dojść do niego podczas upadku, dochodzi wówczas do defektu naczyń krwionośnych, a w efekcie do utworzenia się sińca. Aby zredukować ból i zminimalizować obrzęk powinno się przyłożyć na uszkodzone miejsce zimny kompres, który obkurcza naczynia krwionośne. Częste urazy sportowe u grających w siatkówkę, koszykarzy to skręcenia polegające na wyjściu końcówki kości poza naturalne ułożenie w stawie. Poważna kontuzja to złamanie kości. Niosąc pierwszą pomoc należy unieruchomić dwa graniczące ze złamaniem stawy. Ranę zabezpieczamy sterylnym opatrunkiem i dzwonimy po pogotowie.Ograniczeniem do wyczynowego uprawiania sportu mogą być schorzenia układu oddechowego. stomatologia dublin pulmonologiczna to punkt, gdzie można skorzystać z pomocy pulmonologa. Specjaliści ci zajmują się chorobami powiązanymi z płucami, gardłem, oskrzelami.

Poradnia pulmonologiczna – Wrocław
Najczęściej występujące schorzenia układu oddechowego to gruźlica, zapalenie oskrzeli, stan zapalny płuc, astma oskrzelowa. By nie doszło do rozwoju groźnej choroby, w poradniach wykonywane są badania profilaktyczne mające na względzie wstępne rozpoznanie choroby. Jednym z nich jest badanie spirometryczne w trakcie, którego ocenia się TLC. Wskazaniem do tego badania jest palenie papierosów, ranny kaszel, szybkie zmęczenie przy niewielkim wysiłku, bezsenność.
W trosce o własne dobro należałoby zorientować się, gdzie zlokalizowana jest najbliższa przychodnia pulmonologiczna i w przypadku dokuczających oznak skorzystać z porady pulmonologa, który poleci właściwe badania.
Ważne informacje dot. zdrowia