Nikt nie neguje istoty treningu w naszym życiu. Wy...</div><a class="morelink" href="http://shar-pol.org.pl/kazdy-jest-swiadom-tego-ze-aby-posiadac-zgrabna-sylwetke-i-zdrowe-cialo-to-nalezy-kilka-razy-w-tygodniu-cwiczyc/">View More</a>" class="col-lg-3 col-md-3 col-sm-3 grid tribal wow fadeIn post-715 post type-post status-publish format-standard hentry tag-cwiczen tag-cwiczenia tag-efekt tag-plecy tag-sylwetka" data-wow-duration="2s" data-wow-offset="1">

Każdy jest świadom tego, że aby posiadać zgrabną sylwetkę i zdrowe ciało, to należy kilka razy w tygodniu ćwiczyć

Niejeden lekarz czy rehabilitant powie nam bez ogródek

Ćwiczenia są istotne dla każdego niezależnie od wieku — szczególnie jeżeli mamy siedzący tryb życia