Zapewne nie, coraz| więcej mieszkańców naszego kraju tak samo często i chętnie sięga po ten niezwykły napar. Do niedawna ulubioną herbatą wszystkich Polaków była czarna z cytryną i cukrem. Osoby dbające o zdrowie zamieniały ten ostatni składnik na miód, jednakże nie rezygnowały z picia tego napoju. Aktualnie coraz więcej ludzi poszukuje alternatywnego rozwiązania, ponieważ czarna herbatka nie do końca jest tak zdrowa jak zdołałoby nam się wydawać.
Będąc w hipermarkecie nie trudno jest wyszukać regał z herbatami i kawusiami, ponieważ zazwyczaj zajmuje on całkowitą alejkę. Nadal najwięcej jest w sklepach herbat czarnych, ale bez problemu odnajdziemy także herbaty zielone, białe , a także czerwone. Są one zdrowsze i wartościowo oddziałują na nasz organizm. Rozpocznijmy od zielonej herbaty, gdyż jest ona przede wszystkim rekomendowana dla pań, jakie chcą wyzbyć się niepotrzebnych kilogramów bez ujemnych skutków.
Nie ulega wątpliwości, że teraz coraz więcej osób rozpoczyna prowadzić zdrowy tryb życia i pragnie być „FIT”. Kupując herbaty zielone musimy wiedzieć, że czas ich parzenia nie powinien być dłuższy niż parę minut, o ile chcemy, by trunek nas orzeźwił, w innym przypadku będzie miał on właściwości relaksujące. Zalet spożycia zielonej herbaty jest multum, najważniejsze z nich to to, że napar ten blokuje rozwój bakterii w organizmie, chroni zęby przed próchnicą oraz jest doskonałą substancją do przemywania oczu w czasie zapalenia spojówek. Jeśli smak zielonej herbaty nas nie przekonuje to musimy posmakować herbaty rooibos (kup herbata herbata dla kawiarni roibos), jaka też ma właściwości odchudzające. Ta czerwona herbata ma dużo wartości, które pozytywnie oddziałują na nasze zdrowie.